Dans le domaine du bien-être et de la santé mentale, il existe diverses professions qui peuvent aider les individus à surmonter leurs difficultés. Parmi elles, le psychologue et le kinésiologue sont souvent confondus. Cet article vise à clarifier les différences entre ces deux approches.
1. Définition des professions
Psychologue : Un psychologue est un professionnel de la santé mentale qui a suivi une formation universitaire spécialisée en psychologie. Il évalue, diagnostique et traite les troubles psychologiques et émotionnels à l’aide de différentes thérapies, telles que la thérapie cognitive-comportementale, la thérapie psychodynamique, etc.
Kinésiologue : Le kinésiologue, quant à lui, est un praticien qui utilise des techniques de kinésiologie pour aider à rétablir l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Il se concentre sur le mouvement, la posture et l’énergie du corps pour identifier et traiter les déséquilibres.
2. Approche et méthodes
Psychologue : Les psychologues utilisent principalement des méthodes verbales pour interagir avec leurs clients. Ils mènent des entretiens, des tests psychologiques et des évaluations pour comprendre les problèmes sous-jacents. Leur approche est généralement basée sur des théories psychologiques et des recherches scientifiques.
Kinésiologue : Les kinésiologues, en revanche, utilisent des tests musculaires et d’autres techniques corporelles pour évaluer l’état de santé de leurs clients. Ils travaillent sur les tensions physiques et émotionnelles à travers des exercices, des mouvements et des techniques de relaxation.
3. Objectifs de la pratique
Psychologue : L’objectif principal d’un psychologue est d’aider les individus à surmonter des troubles psychologiques, à améliorer leur bien-être mental et à développer des stratégies d’adaptation. Ils se concentrent sur la compréhension des pensées et des comportements.
Kinésiologue : Le kinésiologue vise à rétablir l’équilibre global de la personne, en tenant compte du corps et de l’esprit. Il aide à libérer les blocages émotionnels, à soulager les douleurs physiques et à améliorer la performance globale.
4. Formation et qualifications
Psychologue : Pour devenir psychologue, il est nécessaire de suivre un cursus universitaire en psychologie, généralement au minimum de 5 ans, et d’obtenir un diplôme reconnu. Les psychologues peuvent également se spécialiser dans divers domaines, tels que la psychologie clinique, la psychologie du travail, etc.
Kinésiologue : La formation en kinésiologie varie selon les pays, mais elle inclut généralement des études en sciences du mouvement, en anatomie et en techniques de kinésiologie. Les kinésiologues peuvent également suivre des formations complémentaires pour se spécialiser dans certaines techniques.
5. Quand consulter ?
Psychologue : Vous pouvez consulter un psychologue si vous éprouvez des difficultés émotionnelles, des troubles de l’humeur, de l’anxiété, des problèmes relationnels ou d’autres troubles psychologiques.
Kinésiologue : Une consultation avec un kinésiologue peut être bénéfique si vous cherchez à améliorer votre bien-être physique, à gérer le stress, à surmonter des blocages émotionnels ou à optimiser vos performances sportives.
Bien que le psychologue et le kinésiologue puissent tous deux contribuer à votre bien-être, leurs approches et méthodes diffèrent considérablement. Il est important de choisir le professionnel qui correspond le mieux à vos besoins. Si vous êtes à la recherche d’un soutien holistique pour votre bien-être physique et émotionnel, n’hésitez pas à me contacter pour découvrir comment la kinésiologie peut vous aider.
Emilie Saunière, Kinésiologue psycho énergéticienne et réflexologue,
Conseillère en Fleurs de Bach,
à Saint-Orens de Gameville dans la région de Toulouse (31)
Téléphone : 06 51 60 38 51
Email : sauniere.emilie@gmail.com